天气变凉，得呼吸道疾病的幼儿开始变多，而宝宝咳嗽会让一生病就咳嗽个不停，十分辛苦，相信这是每个家长都不愿意看见的，那么小儿咳嗽如何预防呢?一起跟随小编看看吧!

秋季护理注软文推广意事项

1.要随着天气的变化增减衣服。

2.尽量不带宝宝到繁华发稿平台的、人多的地方去。

3. 网站发稿保持室内空气的流通，不要因为天气变凉而不开窗。

4.如果家里有人感冒时，应软文网把宝宝与病人隔离开，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

5.保证合理的湿度和温度，给孩子提供舒适的室内环境，空气湿度最好维持在45%-75%之间，温度在26℃左右。

6.烟雾环境会刺激孩子的呼吸道，导致分泌过多黏液，引起管壁收缩，加重咳嗽症状。所以要远离油烟、二手烟、大气污染。

7.加强锻炼，多进行户 软文平台外活动，保证睡眠，增强宝宝的免疫力。

“秋咳"季应该这样媒体发稿平台补

01多喝水

秋季空气干燥，容易出现嘴唇干裂、脱皮，皮肤干燥等上火症状，所以水一定要多喝。而且喝水除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出。并可增加尿量，促进有害物质的排泄。

02清热润燥吃这些

除了喝水，妈妈们可以多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡萝卜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等。

03多吃这些防感冒

天气变化外加气候干燥，给宝宝吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强 发布新闻平台身体免疫力，预防感冒。如动物肝脏、坚果等。

0 新闻发布平台4补充蛋白质

进入秋天以后，天气变冷，宝宝喜欢呆在家里，不愿出门，除了让宝宝 新闻发布网早睡早起适当运动外，还可以给宝宝多吃一点高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、牛羊 媒体发布平台肉和豆制品等。

不宜给宝宝食用油炸、辛辣食物以及海鲜，这些食物会引起喉咙不适、导致咳嗽、喘息等症状加重，不利于恢复。

“秋咳”季，家长们首先要做到不急不躁，科学的预防与护理才是帮助宝宝抵御病毒入侵的最佳助力。只要平时多加留意，宝宝都能平安度过“秋咳”季。