文/糖妈 原创，谢绝抄袭，侵权必究！欢迎个人留言，分享，关注

璐璐是我多年的同事，刚好怀孕七个月，前几天去进行产检的时候，做B超医生跟她说“胎位，胎盘靠下，一定要注意卧床休息，就连工作都不允许，尤其现在28周，是孕妇和胎儿的一道坎媒体发稿平台，此时更要注意减少活动，避免引发出血或早产。”

璐璐说现在每天就在床上躺着除了上厕所，连地都不敢下，就盼着保佑宝宝 网站发稿能够足月出生了。

我们都知道，孕期分为三个阶段，也就是通常说的早、中、晚期，而到了孕28周也就意味着进入了孕晚期了，为什么医生会对璐璐说这个时期，是胎儿和孕妈的一道坎呢？

一、孕28周是胎儿发育的一道坎

到了孕28周就属于 新闻发布网孕晚期了，虽说离孕期马拉松的终点线已经不远了，仅仅只有两个多月的时间，但也是最不稳定的一个时间段；在这段时间内，胎宝宝已经进入快速发展阶段，可以说是变得很“调皮”，时不时的在孕妈肚 发布新闻平台子里又踢又打，把你的肚子顶得一会这鼓，一会那鼓的，甚至还会绕着脐带玩，一不小心就会造成缺氧。

另外，这个阶段也是检查胎位的好时机，因为在28周前，宝宝体积较小，胎位和姿势容易发生变化，胎位无法准确判断，而孕28周以后，宝宝几乎占满了整个子宫，随着空间越来越小，胎动也在减弱，胎位也相对稳定，此时去检查更能确定胎位是否正常，并采取异常胎位的治疗措施。所以孕28周对孕妈及胎儿来说，都尤为重要，如果不注意饮食或过度劳累，就更容易发生早产。

二、孕28周胎儿发育和孕妈变化

1、胎儿的样子

这时期的宝宝身体大约有“香瓜”般大小了，大脑活动非常活跃，眼睛既能睁开也能闭上，软文推广而发稿平台且已形成了自己的睡眠周期，其听力和动作都发育得很好，有时还会用胎动来回应爸爸妈妈的对话，随着身长和体重的增加，肌肉，脂肪是越来越多，胖得更可爱了，也努力地练习着呼吸运动，一呼一吸的，为出生后在妈妈子宫外的生活做准备 软文平台。

2、妈妈的样子

由于胎盘增大、胎儿的成长和羊水的增多，使准妈妈的体重迅速增加，每周可增加500克，由于子宫将膈肌顶高了，胸腔的容积会变小，你可能会出现气短，胸口憋闷，呼吸困难，加上胃部受到压迫，胃灼热，便秘和心悸等情况也会有所加重，此时要注意休息，饮食以低盐、低热量、高蛋白为宜，睡眠最好采取以左侧卧位较好。

三、孕28周之后，孕妈要坚守住五件事

1、按时产检：28周以后的产检将更加频繁，要每两周检查一次，36周以后则每周做一次分娩前的常规检查。

2 媒体发布平台、避免做剧烈活动：生活和工作都不宜过于劳累，不宜久站久坐，切勿提重物、弯腰等，走路要当心以免摔倒，适当散散步，有利于抬头下降，更有助于顺产。

3、坚持数软文网胎动：孕28周后的每天早中晚固定好时间，记录1小时，把3次胎动数相加乘以4，得到12小时的胎动总数，有利于了解腹中胎儿 新闻发布平台的状况。

4、注意营养补充：新鲜蔬菜、水果不可缺少，还要多吃一些健脑食物，比如核桃，鱼类等帮助胎宝宝的大脑发育。

5、准备待产包：建议孕妈这个时期就好开始准备待产包，既可以慢慢挑选准备，又不至于遇到突发状况手忙脚乱。

虽说孕28周很关键，但准妈妈也不要过于紧张，最重要的是放松心情，保持愉快的心情，坚持做好以上几点，孕妈定能安全度过的。