现在已经进入了冬天，天气也特别冷，每天都很不容易。其实最不容易的不是我们，而是那些刚生了宝宝正在坐月子的妈妈们，本来就很虚，还要面对这样的冷空气，真的是太艰难了。冬天养月子，孕妇最好提前准备好这些事情，对大人与宝宝都有好处。

首先是孕妈们要小心的事情，在这个时候一定要好好的注意自己的身体，千万要保暖，不要让身子受凉。如果妈妈的身体受凉了，奶水就会变少了，这样宝宝也会受牵连。所以保暖物品不能少，羽绒服大棉裤，手套帽子出门的时候都要带上。如果可以的话，尽量就别出门了，因为真的是太冷了！

其次是给宝宝，如果在温和气温出生的宝宝，比较好照顾。而在这么冷的冬天，就非常的困难了。因为宝宝要比我们还要脆弱，还没有什么调节的能力，所以更加需要保暖。还有就是如果想给宝宝洗澡的话，也千万要注意到水的温度和家里的温度，千万不要差得太大。如果温差过大的话，是很容易让宝宝生病的。

还有就是待产包。现在不像是以前了，很多孕妈在自己刚刚怀孕的时候就已经给宝宝准备好了出生以后的用品。其实这些东西在孕期大概到了中期的时候准备就可以了，如果将要在冬天坐月子的话需要准备的东西就比较多，要有宝宝要用到的小杯子，还有喝奶的奶瓶，还有保暖的衣服。当然还有要为自己准备的，有专门喂奶穿的衣服，还有一些生活用品。也有很多的孕妈想着等到生完之后再准备，其实到了那个时候就来不及了，是需要提前准备的。

还需要让老公学会一些菜谱，等到月子的时候做给自己吃。月子是需要别人照顾的，在这个时候一定要吃得好，这样对自己的身体恢复也有帮助。所以这时候就需要身边照顾自己的老公累一点了，先提前学会一些美食的做法，等到生完宝宝之后让老公做给自己吃，这样心里也会开心，心情好了，身体自然也就好了。

这些孕妈们一定要记住了，都是特别有用的，对于自己的好处特别的大。